<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Fanchon LACOEUILHE]]></title><description><![CDATA[Ma pratique réunit l'ostéopathie, la microkinésithérapie et d'autres pratiques traditionnelles japonaises telles que le reiki et le jin shin jyutsu.]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2026 22:31:40 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.osteopathemontmartre.fr/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La différence entre ostéopathes et kinésithérapeutes]]></title><description><![CDATA[Un objectif commun : améliorer la mobilité, la fonction et le confort du patient. Mais leur approche et leurs outils sont différents. OSTÉOPATHIE • Approche principalement manuelle • Recherche des restrictions de mobilité et des troubles fonctionnels • Approche globale du système musculo-squelettique et myofascial • Mobilisations, manipulations et techniques manuelles • Le traitement est réalisé principalement par les mains de l’ostéopathe • Consultation généralement ponctuelle ou espacée,...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/la-diff%C3%A9rence-entre-ost%C3%A9opathes-et-kin%C3%A9sith%C3%A9rapeutes</link><guid isPermaLink="false">6aabd29c640ae8b187143913</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:50:25 GMT</pubDate><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Conseils après une séance d'ostéopathie]]></title><description><![CDATA[Récupérez comme après un effort. Reposez-vous et évitez les activités physiques très intenses juste après la séance. Hydratez-vous normalement, en fonction de votre soif. Mangez varié et équilibré. Faites-vous plaisir ! Chaque personne est différente : apprenez à vous fier à ce que vous ressentez. Une activité physique douce, ou moins intense que d'habitude, peut parfois permettre de garder sa routine tout en respectant son corps. La règle d'or : ne pas forcer. C'est tout. Une certaine...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/conseils-apres-seance</link><guid isPermaLink="false">6a15906ef3bc0136e51d6ba5</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 12:26:37 GMT</pubDate><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tendinite : ma technique de soin]]></title><description><![CDATA[Il y a le feu dans votre tendon ? Une tendinite peut être douloureuse et gênante au quotidien, particulièrement lorsqu'elle revient régulièrement. L'objectif est de trouver un équilibre entre repos relatif, mobilité et renforcement, afin de permettre au tendon de retrouver progressivement sa capacité à supporter les contraintes du quotidien et du sport. 1. Adaptez votre activité Il peut être utile de réduire temporairement les activités qui déclenchent ou aggravent la douleur. Le repos...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/tendinite-et-ma-technique-de-soin</link><guid isPermaLink="false">6a159013b3f40ff4eeebb6af</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 12:20:48 GMT</pubDate><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment soulager la douleur ?]]></title><description><![CDATA[Lorsque le corps est douloureux ou bloqué, on peut parfois avoir le réflexe de vouloir agir fortement sur la zone. Pourtant, il est souvent préférable de commencer par des gestes simples et doux, en respectant ce que l'on ressent. Détendre les muscles La chaleur Une douche chaude, une bouillotte ou simplement un moment au chaud peuvent aider à procurer une sensation de détente et de confort. Le massage Un massage doux peut être agréable lorsque les muscles sont tendus. Il n'est pas nécessaire...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/comment-aider-a-soulager-la-douleur</link><guid isPermaLink="false">6a158031b6bdb307fe72ff1d</guid><pubDate>Tue, 26 May 2026 11:52:36 GMT</pubDate><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Corps et esprit ]]></title><description><![CDATA[Le corps et l'esprit sont des notions assez floues pour moi, comparées aux descriptions qui en sont faites. J'ai le sentiment que les deux sont en dialogue permanent, voire qu'ils sont parfois une seule et même entité. J'en viens même parfois à me demander si le corps ne serait pas, d'une certaine manière, la matière de l'esprit. Deux approches complémentaires Ma technique mêle deux disciplines, avec deux intentions différentes. Par un toucher doux et précis, l'ostéopathie s'intéresse aux...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/bien-dans-son-corps-bien-dans-sa-t%C3%AAte</link><guid isPermaLink="false">698f456dc6422c8cacd28eed</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 15:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/490e00_8b1edcb9d2f341548d28cdbbfc0b873e~mv2.jpg/v1/fit/w_954,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Douleurs chroniques et stress]]></title><description><![CDATA[Je constate au quotidien, dans ma pratique, que lorsque le corps se détend, les mouvements peuvent devenir plus faciles et plus confortables. Le stress peut également influencer notre façon de bouger et de ressentir notre corps. Ses origines et ses manifestations varient selon l'histoire, les habitudes et le mode de vie de chacun. Lorsque les douleurs deviennent chroniques, il peut être intéressant d'adopter une approche globale et de s'intéresser à différents facteurs : le mouvement, le...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/douleurs-chroniques-et-stress-1</link><guid isPermaLink="false">698f44e09f4f0b75dffc4b64</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 15:36:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/490e00_127e8f8967a4493ca9f1c7ab8af8c55b~mv2.jpg/v1/fit/w_697,h_557,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ma technique en complément de la chirurgie]]></title><description><![CDATA[Voici deux situations rencontrées au cabinet, avant et après une intervention chirurgicale. Avant une chirurgie Un homme de 35 ans est venu me consulter pour une douleur au genou qui durait depuis plus de deux mois. Il boitait et appréhendait une opération prévue deux semaines plus tard. Après la séance d'ostéopathie, il m'a dit se sentir plus mobile, moins douloureux et plus serein à l'approche de l'intervention. Après une chirurgie Une femme de 50 ans est venue me consulter avec des...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/personnes-re%C3%A7ues-en-cabinet-en-parall%C3%A8le-d-une-chirurgie</link><guid isPermaLink="false">693068d240df6eb66c70b5cf</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 17:28:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/490e00_19495a987ab54e9e909e511ff9d04df9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ma technique pour accompagner les acouphènes]]></title><description><![CDATA[Les acouphènes Les acouphènes correspondent à la perception de sons — sifflements, bourdonnements, grésillements… — sans source sonore extérieure. Ils peuvent avoir différentes causes. Lorsqu'un bouchon de cérumen ou une otite est présent, il est important de les prendre en charge. Dans de nombreux cas, aucune cause unique n'est retrouvée. Les acouphènes peuvent également apparaître ou devenir plus gênants dans certaines périodes de stress ou après certains événements physiques ou...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/acouph%C3%A8nes</link><guid isPermaLink="false">69304aec4a313d7af55e1545</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 14:45:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/490e00_c0efd50480724b6fafaaabfb7b2fd0aa~mv2.jpg/v1/fit/w_829,h_886,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ostéopathie et endométriose]]></title><description><![CDATA[L'endométriose est une maladie gynécologique chronique qui peut provoquer des douleurs importantes et avoir des répercussions sur la vie quotidienne. Elle correspond à la présence de tissu semblable à l'endomètre en dehors de l'utérus. Les symptômes et leur intensité peuvent être très variables d'une personne à l'autre. Les traitements La prise en charge de l'endométriose est adaptée à chaque personne et peut notamment comprendre : - des traitements antalgiques pour soulager les douleurs ; -...]]></description><link>https://www.osteopathemontmartre.fr/post/sant%C3%A9-de-la-femme</link><guid isPermaLink="false">693017ae40df6eb66c6ff852</guid><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 11:19:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/490e00_c358a3e27e00465a87197805aec2c3c0~mv2.jpg/v1/fit/w_845,h_970,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>fanchonlac</dc:creator></item></channel></rss>